1 tsk L-glutmamin i vatten
1 glas vatten
1 lacto-vital
1 cellenzym
Äggröra med lite ekologiskt bacon
Äggröra
2-3 ägg
salt
smör
Stek äggen i smör och rör hela tiden så du får en krämig röra.
Fräs på baconet i smör och servera.
Då jag har hög förbränning och är vädigt aktiv äter jag mycket.
Om man önskar viktnedgång kan man göra äggröran på 2 ägg och ev skippa baconet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar